Entdecke die Kraft der Ruhe – dein Retreat in Deutschland wartet auf dich.
Tauche ein in ein unvergessliches Retreat in Deutschland, das dir eine ganz besondere Auszeit schenkt. In einer entspannten und ruhigen Atmosphäre kannst du dich ganz auf dich selbst besinnen. Yoga, Pilates, Mentaltraining und Meditation unterstützen dich dabei, den Alltag hinter dir zu lassen und dich mit deinem Inneren zu verbinden.
Ein Retreat ist mehr als nur eine Pause – es ist eine Chance, neue Kraft zu tanken und gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren. Buche jetzt dein Retreat, das zu dir passt, und entdecke, wie wohltuend eine solche Auszeit sein kann.
Highlights aus unseren Retreats und Workshops
I AM LOVE RETREAT
12.-17.04.2025 Sizilien
Das I AM LOVE Retreat ist ein wundervoller Rückzugsort für deinen Körper und deine Seele. Mein Ziel ist es, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken und dich zu inspirieren.
Achtsamkeit im (Berufs)alltag
Online nach Absprache
Mir liegt es am Herzen durch diesen Achtsamkeitskurs eine Offenheit dafür zu schaffen, künftig Deinen Alltag bewusster zu gestalten und Zeit einzuplanen für Pausen, proaktives Nachdenken und achtsame Kommunikation.
Schülerseminare "DU.DARFST.DAS!", "SELBST.BEWUSST.SEIN"
Onlinekurs
Im Schülerseminar "DU.DARFST.DAS!" lernen Kinder und Jugendliche, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und sich ihrer eigenen Individualität bewusst zu werden. In einem sicheren Umfeld fördern wir starke Kinder, die selbstsicher in die Zukunft blicken.
Yogaretreat im Harz
19.12-21.12.2025 in Wernigerode Harz
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag beim Yogaretreat im Harz! Genieße Yoga, Wellness und Entspannung im Travel Charme Gothisches Haus und tanke neue Energie in malerischer Umgebung. Ideal für dein Wohlbefinden!
Yogaretreat Kühlungsborn
14.-16.11.2025 in Kühlungsborn
Tauche ein in ein Wochenende voller Yoga, Wellness und Entspannung an der wunderschönen Ostseeküste von Kühlungsborn. Von den Krankenkassen anerkannt: „Yin & Yang Yoga Retreats – mit Hatha Yoga in Balance“ Kurs-ID:KU-ST-Q282V5
Wanderretreat Madeira
22.-29.11.2025 Madeira
Erlebe Deine transformative Reise mit geführten Wanderungen in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten, gesunder Ernährung, persönlichem Coaching & Meditation – Nähre Körper und Geist in einer vertrauensvollen Atmosphäre.
Retreats buchen in Deutschland und weltweit - Verwandle Stress in Gelassenheit mit unseren exklusiven Seminaren und Retreats
Herzlich Willkommen bei Happy Away Du lieber Herzensmensch!
• Verwandle Stress in Gelassenheit: Lerne in den Retreats effektive Strategien zur Stressbewältigung und finde zu mehr Entspannung
• Werde dein bestes Selbst: Entdecke und entfalte deine Fähigkeiten und Stärken durch unsere gezielten Seminare und Workshops zur persönlichen Entwicklung
• Erfahrene und zertifizierte Experten: Die Coaches und Therapeuten begleiten dich in den Retreats und Workshops professionell auf deinem Weg zu deinen Zielen
Fühlst du dich ausgebrannt und gestresst?
Kennst du das Gefühl, nach acht Stunden Schlaf trotzdem erschöpft aufzuwachen? Wenn deine To-do-Liste schon am Montagmorgen deine Gedanken dominiert und der Arbeitsstress dich überwältigt, ist es Zeit, etwas zu verändern. Deine mentale Gesundheit leidet, und Bewegungsmangel sowie ungesunde Routinen verstärken die Erschöpfung zusätzlich.
Wenn du das Gefühl hast, im Alltag festzustecken, ist ein Retreat genau die richtige Wahl. Buche dein Retreat, um Abstand vom Stress zu gewinnen, dich auf deine Selbstfindung zu konzentrieren und neue Perspektiven zu entdecken.
Stressige Routinen wie Fast Food auf dem Weg zur Arbeit oder unbewusstes Snacken vor dem Fernseher belasten nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Schlechte Schlafgewohnheiten und fehlende Bewegung führen langfristig zu Frustration und Unzufriedenheit.
Doch es gibt einen Ausweg: Mit unseren Retreats lernst du, Achtsamkeit zu praktizieren, Meditationstechniken zu erlernen und deine Resilienz zu stärken. Unsere erfahrenen Coaches und Therapeuten begleiten dich dabei, gesunde Routinen aufzubauen und neue Energie zu tanken.
Starte jetzt deine Reise zu mehr Gelassenheit, Klarheit und persönlichem Wachstum. Mit Happy Away kannst du dein Leben neu gestalten – für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben. Buche noch heute dein Retreat in Deutschland oder weltweit und entdecke, was möglich ist!Es ist nie zu spät für einen Neuanfang.
Das Neueste aus unserem Blog
10 einfache Achtsamkeitsübungen für gestresste Berufstätige
Termindruck, Meetings, Multitasking – der Alltag vieler Berufstätiger ist geprägt von Dauerstress. Das Gedankenkarussell dreht sich ununterbrochen, und der Körper schaltet auf Autopilot. Genau hier setzt Achtsamkeit an: Sie hilft dir, wieder im Moment anzukommen und den Stress zu reduzieren – ganz ohne stundenlange Meditation.
In diesem Beitrag zeige ich dir 10 Achtsamkeitsübungen, die sich auch mit einem vollen Terminkalender leicht umsetzen lassen – direkt im Büro, zwischen Terminen oder unterwegs. Ideal für Menschen, die viel leisten und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.
Weiterlesen … 10 einfache Achtsamkeitsübungen für gestresste Berufstätige
Wie du trotz vollem Terminkalender kleine Auszeiten für dich findest
In unserer hektischen Welt bleibt oft wenig Zeit für uns selbst. Zwischen Arbeit, Familie und sozialen Verpflichtungen scheint der Tag einfach nicht genug Stunden zu haben. Doch gerade wenn der Terminkalender voll ist, sind kleine Auszeiten umso wichtiger. Sie helfen uns, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und unser Wohlbefinden zu steigern. In diesem Artikel erfährst du, wie du trotz eines vollen Kalenders kleine, aber wirkungsvolle Pausen in deinen Alltag integrieren kannst.
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Yoga & Meer – Warum ein Yoga Retreat an der Ostsee die beste Auszeit ist
Ein Yoga Retreat an der Ostsee verbindet Bewegung, Entspannung und Natur auf einzigartige Weise. Die Kombination aus sanften Wellen, frischer Meeresluft und der Ruhe der Küstenlandschaft macht die Ostsee zu einem perfekten Ort für eine erholsame Auszeit. Doch was genau macht ein Yoga Retreat an der Ostsee so besonders? In diesem Artikel erfährst du, welche wissenschaftlichen Vorteile Yoga am Meer hat, wie sich Sommer- und Winter-Retreats unterscheiden und was Teilnehmer über ihre Erfahrungen berichten.
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Kundenstimmen
Ich habe über Happy Away ein fünftägiges Achtsamkeits-Retreat gebucht und bin begeistert! Als berufstätige Mutter fühlte ich mich oft gestresst und überfordert. Das Retreat hat mir geholfen, wieder zu mir selbst zu finden. Die täglichen Yoga- und Meditationssitzungen, kombiniert mit gesunder Ernährung und entspannenden Aktivitäten in der Natur, waren genau das, was ich brauchte. Die zertifizierten Therapeuten haben mich hervorragend unterstützt. Nach dem Retreat fühle ich mich ausgeglichener, energiegeladener und habe viele der Techniken in meinen Alltag integriert. Happy Away hat mein Leben wirklich verändert.
Ich habe über Happy Away ein fünftägiges Achtsamkeits-Retreat gebucht und bin begeistert! Als berufstätige Mutter fühlte ich mich oft gestresst und überfordert. Das Retreat hat mir geholfen, wieder zu mir selbst zu finden. Die täglichen Yoga- und Meditationssitzungen, kombiniert mit gesunder Ernährung und entspannenden Aktivitäten in der Natur, waren genau das, was ich brauchte. Die zertifizierten Therapeuten haben mich hervorragend unterstützt. Nach dem Retreat fühle ich mich ausgeglichener, energiegeladener und habe viele der Techniken in meinen Alltag integriert. Happy Away hat mein Leben wirklich verändert.
